2019-09-21 腰痛 娘と歩いているときに抱っこしようとしたら、腰痛になりました。 手を伸ばして持ち上げようとした瞬間に、腰に嫌な痛みが走り、家の前だったので、腰を屈めながら戻りました。 重い物を持つときは気をつけてましたが、よく考えたら子供も結構重いですよね。 15キロある物体を持ち上げるのだから、注意が必要でした。 昼間寝ていて、夜湯船に浸かったら少し楽になりました。 三連休ですが、大人しくしていることになりそうです。